Das freundliche Fahrzeug Forum
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Es ist das Jahr 1850 und die Welt befindet sich im Wandel. Es ist das Zeitalter der Maschinen und Fabriken. Unverkennbar schreitet die Industrialisierung voran. In dieser Zeit heißt es für die beiden großen Vampirclans - die Iúlier und die Draculine
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Hier starte ich ein Ernährungslog für die nächste Woche! Ich werde mich über Ratschläge, Anregungen und Kritik sehr freuen! Erst mal ein paar grundsätzliche Infos zu meinem physiologischem Aufbau: 193 cm von Kopf bis Fuß, 79 kg auf der Waage. Heute wa
Hi hab ein kleines Problem. Meine poli will immer leicht nach links musste rechts gegenlenken so das der Lenker beim gerade ausfahren nicht mittig ist. Jetzt wurde die Spur beim Kundendienst eingestellt. Jetzt fährt es zwar fast gerade aus aber der
Ich lagere das Thema mal aus meinem Bandscheibenvorfallthema aus, weil's hier wohl besser hin paßt: Nun konnte ich die ganze Zeit nicht ordentlich die Beine trainieren... Heute habe ich im McFit mal die Hackenschmidt-Maschine ausprobiert, erst mit ganz
So, Vegan Terrorist und ich sind gerade dabei mir nen Plan zu machen. Wichtig: 3er Split Kein Studio (darum bei manchen Übungen was alternatives) Alex' Plan sieht schon mal gut aus, nur brauch ich für manche Übungen eben nen
Bin der Benjamin 21 Jahre alt und komme aus Zeuzleben liegt bei Schweinfurt. Von Beruf bin ich Zimmerermeister. Ich weiß Meister mit 21 ist nich so Häufig und ich muss gestehen das ich mit 19 Jahren Bayerns Jüngster Zimmerermeister bin/war. Zu meinem
Dann will ich auch mal. :-) Heute: - Brust, Bauch und Bizeps (Trizeps und Rücken hab ich Donnerstag schon) Aufwärmen: Fliegende mit Kurzhanteln 12,5 kg x 20 WH Kurzhantelbankdrücken 17,5 kg x 15 WH / 25 kg x 20 WH / 30 kg x 12 WH Beinheben