roost sommer

Cross Skating Verein Köln

News und Informationen vom Cross Skating Verein Köln- Cross Skating Club. Wir Cross skaten mit Fleet Skates, Powerslide, Skike, Skiroller Barthelmes SRB und Nordic Scout.

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Definition bis zum Sommer

Moin Sportfreunde, ich möchte bis zum Sommer definieren. Ich bin 5 mal im Studio und habe nen 4er Split... Leider bin ich noch Anfänger im Bereich Vegan... Habt ihr Tipps zu Ernährungsplänen? Wo ich solche herbekomme? PS: Darf auch kein Soja

Sommer 2014

Ich weiß, dass es gerade erst anfängt, aber ich dachte mir, dass ich das Themaeinfach schonmal starte. Also schön Bilder posten    Ich bin ja erst 3. Nrw da, noch 13 Taaaaaaaaaaaaaaaageeeee  

Gewichtsverlust im Sommer - normal?

Hey Leute, ich habe schon in meinem Log erwähnt, dass ich über 3kg in den letzten 3 Wochen verloren habe. Erstmal nix weltbewegendes. Aber die Tatsache das ich weder das Ziel hatte Gewicht zu verlieren noch weniger gegessen habe, macht mich sehr

sommer 2015

Hey:) wollte mal fragen wer wann kommt und wen reiten möchte? Und wer kommt alles 3 woche nrw und will mandy reiten? Wer wen reiten will: 1 Woche NRW: Melanie- my sunshine Nasdy-ginger

Sommer 2016 ❤

Hey:) wollte mal fragen wer wann kommt und wen reiten möchte:D 1. Woche Nds Johanna - Matcho Sarah - Ernie Annika - Einteilen Hannah - Etty oder Beauty Paulina - Lucy 1. Woche Nrw Naddel - Perle 2. Woche Nrw Naddel - Perle 4. Woche

Sommer 2014

Auch hier wieder einfach Name und Pferd als Beitrag schreiben und es wird dann in die Tabelle übertragen. 1. NRW (05.07.-12.07.) -Klara (Eigenes Pony) -Isabell (Perle) -Michelle (Black Power) -Julia (Dusty) -Rieke (Eigenes Pony -> Fee

Sommer 2012

Ich weiß ist noch ein bissel früh ,aber wer kommt ?? wenn wollt ihr reiten??? ALso ich komme und will Heidi:D aber ich weiß noch nicht welceh woche:D

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