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Good Cop Bad Cop

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Dragon Secrets

Das Geheimnis der wundervollen Wesen, werden wir in dieser fantasy Welt endecken

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Hollywood Secrets

Wir sind ein Hollywood Rollenspiel welches in der Stadt der Reichen und schönen spielt und bei welchen ihr am Leben in Hollywood und der Welt der Stars teilhaben könnt .

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Moin aus Berlin

Hi zusammen und schönen Gruß aus der Hauptstadt!Wie alle hier bin ich ein großer Freund pflanzlicher Ernährung und davon, schwere Dinge zu heben. Weil ich das Angebot an veganer Sporternährung in Deutschland und Europa ein bißchen dürftig fand,

Train hard, feel good... oder so :-)

Hallöchen Leute,wie versprochen (wenn auch leicht verspätet) kommt hier mein Log. Erstmal das heutige Training:Kniebeugen frei, weit 25kg: 4x15Beinpresse gerade: 120kg: 4x12Kniebeugen frei, eng 25kg: 3x15Beinbeuger 30kg: 3x12Wadenmaschine

Good Morning-Varianten

Hey Leute,da mein Orthopäde (140kg-BBler) mich gerade dazu nötigt, Good Mornings einzubauen, wollte ich euch fragen, welche Varianten ihr so kennt und wodurch sie sich auszeichnen. Ein bisschen Abwechslung schadet schließlich nicht. Tobi, du bist

SLD vs. Good Morning?

Hallo!Wollte spätestens zum neuen Jahr anfangen, meinen Trainingsplan durch Accessory Übungen zu ergänzen, wie sie im Powerlifting gang und gebe sind (Glute Ham Raises, Deficit Deadlifts, usw), dabei wollte ich mich grob an einem 5/3/1 Plan

For He’s a Jolly Good Fellow...

Hartmut ...For he’s a jolly good fellow, for he’s a jolly good fellow... For he's a jolly good fellow (pause), and so say all of us... And so say all of us, and so say all of us... For he’s a jolly good fellow, for he’s a jolly good fellow..

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