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Welche B12-Supps?

Hallo liebes Forum,mein Name ist Clemens uns ich bin 23 Jahre alt und seit 2008 Vegetarier. Nun möchte ich gerne im Laufe der nächsten 3-4 Wochen vegan leben, daher bin ich auch schon seit ein paar Tagen dabei mich umzustellen.Ich habe in diesem

Allgemeine vegane Ernährung ohne viele Supps

Hallo,vor Jahren las ich das Buch "Ultra schlank" von Clarence Bass. Leider ist er kein Veganer. Trotzdem fand ich das Buch und seine Lebensweise beeindruckend. Er hatte da einen Ernährungsplan aufgeführt, den ich mir auf vegan umgebastelt

My Supps 100% Natural Vegan

Moin,die Tochterfirma von Body Attack hat jetzt ein neues 100% Narural Vegan Protein herrausgebracht  !Es ist ein Erbsenkonzentrat und made in germany!Ob der Rohstoff auch aus Deutschland kommt und hat das schon jemand probiert?

Bitte Ratschläge :-) !!

Hallo an Alle,bin noch neu hier im VSG....Bin im Moment in der Umstellungsphase und möchte auch im nächsten Frühjahr wettkampfmäßig dabei sein, Figurklasse.Wollt euch fragen, ob ihr mir ein paar Tipps geben könnt, wie ich Quark, körnigen

Supps für Muskelaufbau

Guten Abend :-)Ich lebe seit 2 Jahren vegan und habe seit einem Jahr angefangen zu trainieren (Radsport und Muskelaufbautraining).Ich hätte eine Frage, bezüglich Supplemente, zweck's Muskelaufbau:Ich suchte nach vegane Supplemente und stieß auf

Preisgünstige Eiweißquellen / keine Supps

Hallo Leute,ein Veganer-Neuling betritt das Forum... ich bin seit Jahren Vegetarier und habe mir jetzt vorgenommen einmal einen monat lang vegan auszuprobieren. Was mich am meisten abhält ist, das ich es mir schwierig vorstelle auf mein Eiweiß beim

Monatsausgaben Essen (+ Supps)

hab keine kompletten aufzählungen gefunden, mich interessieren die monatsangaben (supps inklusive)bei mir ca 300 euro

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